肚皮舞的定義
肚皮舞可能是最古老的一種舞蹈型態，出現在不同的國家種族中，所以只要是露出肚子，運用腹部跳舞的舞蹈都可以統稱肚皮舞。像是中東肚皮舞：偏向嫵媚活潑的土耳其舞，優雅曼妙的埃及舞，柔美的阿拉伯紗巾舞，還有東南亞的夏威夷草裙舞，帶有濃厚宗教色彩的印度舞，以及美國部落風格（ATS）是近年來美國把傳統的肚皮舞結合融入芭蕾舞，爵士舞的舞蹈。
話說最古來的肚皮舞起源是來至中東文化：埃及，土耳其，黎巴嫩，以色列，阿拉伯。雖然在很多人認為這種舞蹈帶有色誘意味，目的在娛樂男人，事實上在古代傳統的肚皮舞可是女人表演給女人看，為了求子儀式和女神崇拜的一種宗教儀式喔。隨著時代的改變，肚皮舞成為一種女人最佳的表現肢體柔美，男人樂於欣賞的運動舞蹈風潮。
跳肚皮舞的理由
藉由身體的舞動搭配迷人悅耳的音樂，肚皮舞是一種身心靈全方位的鍛鍊。除了這個運動方式充滿樂趣，可以有足夠的運動量，達到燃燒脂肪達到瘦身效果外，還可以雕塑女人最在意的腹部，腰部，臀部和大腿的線條，通常學兩個月左右就可以感受到自己身材的變化。
肚皮舞也能讓每個人對自己的身體產生正面的心裡態度，當跳肚皮舞的女人變的更有自信，更接受自己的體態，懂得運用腹部的時候，妳會很意外的發現另一個好處，就是跟另一半的親密關係變的更『性』福。
在忙錄的生活中，妳會發現，沈浸在極度女性化的舞步中，可以有效忘掉現代生活的壓力和緊張，再度喚醒內心最美的女性特質，更欣賞自己。
新開課程：土耳其舞：『玫瑰小徑』
這首舞碼是一首很活潑柔美的舞，很適合沒有學過舞蹈的人，來體驗跳舞的樂趣感，也非常適合想要藉由跳舞運動的人，有足夠的運動量包證讓妳香汗淋漓，達到瘦身效果。
星期二晚上6：50分新開課程：請妳一起來體驗，讓我們為健康美麗的身體心靈而跳吧～
Amanda
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