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炎炎夏日，早上的瑜珈課每個人都拼命擦汗...。
　　小邱（顯州）老師很客氣地說，代Kevala的課時，
「各位同學，事實上我們在練習Astanga時是不擦汗的。因為它會形成薄膜，保護我們打開的毛細孔不要受風寒...。」
「可是，薄膜太厚了！不擦不行。」
　　思誠一說完，哄堂大笑。年紀愈大，愈回歸自然，才知道不吹冷氣，自然流汗的好，身體自有其調節的機制，冷熱交替的很容易感冒。
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